

【はじめに】地球環境コミュニティ
📖 8つの コミュニティ サービス プラントベース(植物性食品を中心に食生活)を軸に、 ① 「自分の見直しができるチェックリスト」をPDFで会員申し込み後のメールでプレゼント✉ ②「プラントベースダイエット-Plant Based Diet-」...


簡単!玄米食レシピ ~玄煎粉(げんせんこ)を使ったファスティングダイエット~
自分ではダイエットもしておらず全然わからないのですが、周囲の人達からは「最近痩せたの?」と聞かれるようになりました。 これを飲み始めてから、あまり間食をしなくなり、 体温も維持されているような気がします。 健康と美容維持の目的でも、ぜひ一度、私のレシピをお試しください!...


生ゴミを減らすエコ生活
家庭生ゴミを減らす工夫




